Skip to main content
Другое

Десерт с семенами чиа и манго

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3

В первый раз семена чиа попробовала не так давно, но как-то сразу понравилось добавлять их в десерты. Ведь десерты с этими семенами можно делать без выпечки и получаются они очень нежными и воздушными.
Цена на эти экзотические семена немного кусается, но и для десертов их нужно не много, в объёме они увеличиваются в несколько раз!
Вкусный десерт без выпечки из семян чиа и фруктов.

Ингредиенты для десерта с семенами чиа:

  • Семена чиа
  • Молоко
  • Манго и любые другие фрукты
  • Сахарная пудра (по желанию)

Как приготовить десерт с семенами чиа:

Подготавливаем ингредиенты для десерта. Использовала обычное коровье молоко. Многие используют кокосовое.

Десерт с семенами чиа и манго

Семена залить молоком и оставить на 10-15 минут до набухания. Нужно учесть, что семена увеличиваются в несколько раз.

Для сладковатого вкуса добавила немного сахарной пудры.

Десерт с семенами чиа и манго

Манго нарезаю кубиками. Разбухшие семена выкладываю порционно в бокалы.

Десерт с семенами чиа и манго

Сверху слой порезанного манго.

Десерт с семенами чиа и манго

Опять слой семян. Сверху можно выложить различные фрукты, которые имеются. Я выкладывала замороженную клубнику и голубику.

Десерт с семенами чиа и манго

Семена чиа рецепты приготовления десертов

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Тогда поделись с друзьями!


Начать обсуждение...